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可开展内部培训、聘请专业教练、支持员工参加相关培训课程，促进人才成长。

可以举办定期的健身活动、组织体育比赛，还可以提供员工健康饮食知识培训。

可以开展定期体检、健康讲座、员工减压活动等措施，鼓励员工积极参与体育运动。